Quanto sei goloso? – COSE A CASO

Step 01

Finisci di mangiare. Sul tavolo rimane un dolce. Cosa fai?

Lo lascio lì, sono già sazio.

Lo guardo per un po’, poi cedo.

Lo prendo subito, era già mio da prima.

Non mi interessa, preferisco il salato.

Seleziona una risposta prima di continuare.

Step 02

Sei al supermercato senza lista. Cosa finisce nel carrello?

Solo quello che mi serve, niente di più.

Qualche snack ogni tanto, succede.

Almeno tre cose dolci che “non avevo intenzione di prendere”.

Il carrello diventa una collezione di biscotti, cioccolate e merendine.

Seleziona una risposta prima di continuare.

Step 03

Sei a dieta. Qualcuno porta una torta in ufficio. Tu:

Declino con educazione, ci tengo davvero.

Ne mangio due fette e mi dico che ricominciamo lunedì.

Una fettina piccola, solo per non sembrare scortese.

Non mi tenta nemmeno, ho una forza di volontà di ferro.

Seleziona una risposta prima di continuare.

Step 04

Quanto spesso pensi al cibo dolce durante la giornata?

Costantemente. È una presenza fissa nei miei pensieri.

Quasi mai, non è una priorità.

Solo dopo i pasti, come dessert mentale.

Spesso, soprattutto quando sono stressato.

Seleziona una risposta prima di continuare.

Step 05

Al ristorante, quando arriva il menù dei dessert:

Lo guardo ma spesso passo, sono già pieno.

Ordino quasi sempre qualcosa, è la parte migliore.

Era la parte del pasto che aspettavo dall’inizio.

Salto sempre, preferisco un caffè.

Seleziona una risposta prima di continuare.

Step 06

Hai comprato una confezione di biscotti “per tutta la settimana”. Quando finiscono?

Ci arrivo in una settimana, a volte di più.

Tre o quattro giorni, sono onesto.

Due giorni al massimo, non riesco a controllarmi.

Lo stesso giorno. Non esiste “per tutta la settimana”.

Seleziona una risposta prima di continuare.

Step 07

È mezzanotte. Hai già cenato. Lo sportello della cucina ti chiama. Vai?

No, non mangio mai dopo cena.

Sono già lì. Stavo aspettando solo che tutti dormissero.

Ogni tanto sì, dipende dall’umore.

Raramente, mi fermo quasi sempre.

Seleziona una risposta prima di continuare.

Step 08

Quando sei triste o stressato, il cibo dolce:

Non c’entra niente con il mio umore.

Ogni tanto mi consolo con qualcosa, succede.

È il mio primo rimedio. Prima il cioccolato, poi si pensa.

Lo evito, quando sto male non ho fame.

Seleziona una risposta prima di continuare.

Step 09

Ti offrono di scegliere il locale per la serata. Cosa considera il tuo cervello?

Se dopo si può andare a prendere un gelato o qualcosa di dolce.

L’atmosfera e la qualità del cibo in generale.

Il menù, ma anche il dessert sì, certo.

La vicinanza e il prezzo, il dolce non è una priorità.

Seleziona una risposta prima di continuare.

Step 10

Qualcuno ti dice “finisci tu, non voglio sprecare”. Il cibo è dolce. Tu:

Accetto, ma solo per educazione.

Declino, sono già sazio davvero.

Accetto subito, è un’ottima scusa.

Stavo aspettando che qualcuno lo dicesse.

Seleziona una risposta prima di continuare.

Step 11

Quanto ti costa dire “no grazie” a un dolce che ti piace?

Abbastanza facile, dipende dal contesto.

Una sofferenza interiore che nessuno vede ma io sento benissimo.

Un po’ di forza di volontà, ma ce la faccio.

Facilissimo, non mi pesa.

Seleziona una risposta prima di continuare.

Step 12

Descrivi il tuo rapporto con il cioccolato:

Indifferente. Non mi dice niente di speciale.

Mi piace ma non ne ho bisogno.

È una relazione seria. Stabile, profonda, quotidiana.

Lo adoro, ma cerco di non esagerare.

Seleziona una risposta prima di continuare.